Tratamientos post lesión o  cirugía

Fisioterapia invasiva

Evaluaciones kinésicas deportivas

Servicios

Te ayudamos a recuperarte de una lesión y a comenzar una actividad deportiva. 

Nuestros kinesiologos

Te entregamos atención individualizada para tu recuperación o  preparación física.

Contamos con instalaciones indoor y outdoor.

Todo el equipo de profesionales está capacitados en modelos de entrenamiento y terapia deportiva.

¿Por qué elegir kinesiología en Alemana Sport?

Kinesiología

Te ayudamos a reincorporarte a tu práctica deportiva lo antes posible.

Tenemos un equipo multidisciplinario compuesto por médicos deportólogos, kinesiólogos, nutricionistas, psicólogos deportivos y entrenadores. 

Contamos con los últimos avances en tecnología para tus tratamientos, exámenes y procedimientos.

Tratamos todo tipo de lesiones, desde las más leves hasta las más complejas que requieren de cirugía o soluciones biológicas con tecnología de punta.

¿Por qué elegir traumatología en Alemana Sport?

Traumatología

Apoyo psicológico para la práctica de actividades físicas.

Te permite manejar efectivamente la ansiedad y el estrés.

¿Por qué contar con apoyo para tu salud mental?

Salud mental deportiva

Enfocado en las necesidades y metas de mujeres que quieren retomar el ejercicio, 

Estamos comprometidos con acompañarte a lograr tu mejor rendimiento. 

Te entregamos atención individualizada para tu recuperación o preparación física.

¿Qué hacemos?

Medicina deportiva

Te ayudamos a personalizar tu alimentación de manera saludable y según tus objetivos.

Nutrición deportiva

Test isocinético

Footscan

Evaluación kinésica

Pruebas de evaluación de CORE

Functional movement screening (FMS)

Y Test

Prueba de pliometría

Pruebas de agilidad

Pruebas de fuerza muscular máxima

Análisis biomecánico cámaras 2D

Evaluaciones preventivas

Te ayudarán a lograr tus metas de manera eficiente y segura.

Evaluaciones deportivas

Evaluaciones Deportivas

Masoterapia

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones en el hombro que trabajan juntos, para permitir su movimiento y estabilidad.

Manguito rotador: 6 ejercicios para fortalecerlo

La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es fundamental para la salud ósea a lo largo de todas las etapas de la vida.

Vitamina D: ¿cuáles son sus beneficios?

El crossfit es más que una actividad física, es un estilo de vida que combina gimnasia, levantamiento de peso y ejercicios de resistencia cardiovascular como correr, nadar, remar o andar en bicicleta.  

Descubre el crossfit: una disciplina completa para cuerpo y mente

Descubre cómo fortalecer tu cuerpo sin máquinas. La calistenia utiliza tu propio peso para mejorar fuerza, postura y equilibrio, con bajo impacto articular. Ideal para todos, incluso con lesiones previas. 

Calistenia: una forma natural y accesible de fortalecer tu cuerpo

Para una maratón exitosa, incrementa carbohidratos complejos la semana previa, consume proteínas magras y grasas saludables con moderación. Hidrátate con al menos 2 litros de agua diarios y bebidas isotónicas.

¿Cómo alimentarse para tener una buena maratón?

Descubre cómo los electrolitos regulan la función muscular y el equilibrio hídrico. Reponerlos es clave para evitar calambres y optimizar tu desempeño en ejercicios de alta intensidad

Electrolitos: ¿cuáles son sus beneficios en el deporte?

Con este sistema se utiliza el cuerpo en movimiento para realizar un trabajo físico integral con la mayor eficacia, en el menor tiempo. 

Entrenamiento funcional: actividad física a la medida

La nieve se ha convertido en uno de los destinos preferidos de muchas familias, especialmente, para las que practican deportes de invierno, como hockey sobre hielo, esquí, patinaje, snowboard, entre otros...

7 recomendaciones para evitar accidentes en la nieve

Mejora tu rendimiento y salud: evaluación física, metas claras, seguimiento regular y enfoque multidisciplinario. Más seguridad, menos lesiones y resultados adaptados a ti.

Descubre los beneficios de un plan de entrenamiento personalizado

Las evaluaciones deportivas permiten a los runners entrenar con seguridad y mejorar su rendimiento. Detectan desbalances y optimizan la técnica para prevenir lesiones y alcanzar nuevas metas.

Evaluaciones deportivas para runners: corre con seguridad

Masaje de drenaje linfático

Masaje regenerativo

Masaje pre-competitivo y pre-entrenamiento

Masaje post-competitivo

Masaje descontracturante

Cuenta con nosotros para recuperar o preparar tu cuerpo para actividades físicas.

Nuestros especialistas están orientados en la prevención y rehabilitación de lesiones.

 Trabajamos con deportistas que tienen diferentes niveles de  exigencia física. 

¿Por qué elegir masoterapia en Alemana Sport?

Isapre Esencial

Federación Atlética de Chile

Banco itaú

MiVita

Club preferente Lo Barnechea

Club Manquehue

Cobs & Cogs

Dobs & Dunners

Padel 4us

Evaluaciones Runners

Comenzar a entrenar

Tratamiento de lesiones

Orientación en nutrición

Comienza a realizar ejercicio, para mejorar estado de salud y calidad de vida.


Exigencia

Duración

Modalidad

Te acompañamos a lograr tus objetivos deportivos. 

Plan Active

Entrenamientos diseñados especialmente para tus necesidades y objetivos. 

Plan Woman

Rutinas personalizadas, creadas para lograr tus metas.

Plan Personalizado

Un plan para deportistas que buscan optimizar sus rutinas de entrenamiento y desarrollar sus cualidades físicas.

Te apoyamos para mejorar tu rendimiento en el deporte que practicas.

Plan Performance

Un programa para mantener tu bienestar y actividad física.

Plan Senior

Nuestros entrenadores te guiarán para comenzar tu actividad deportiva.

Plan Teen

Realiza una sesión de entrenamiento y recibe la asesoría de nuestros entrenadores para elegir un plan.
